슬개연골연화증의 증상                                                                                                

슬개골 밑면의 연골이 악화되고 부드러워지는 질환입니다. 이로 인해 달리기, 계단 오르기, 장시간 앉아 있는 등 무릎을 구부려야 하는 활동에 통증, 부기 및 어려움이 발생할 수 있습니다. 원인으로는 달리기, 점프, 자전거 타기 등 반복적인 무릎 동작을 수반하는 활동은 무릎 관절에 과도한 스트레스를 주고 슬개골 아래 연골이 파손될 수 있습니다. 무릎 주변 근육, 특히 대퇴사두근과 햄스트링의 약화나 긴장은 슬개골의 정렬과 안정성에 영향을 미쳐 연골 연화증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 대퇴골 홈 내 슬개골의 정렬 또는 추적 문제로 인해 연골에 비정상적인 스트레스가 가해져 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다. 넘어지거나 슬개골에 충격을 받는 등 무릎에 대한 직접적인 외상은 연골을 손상시키고 연골 연화증이 발생할 가능성을 높일 수 있습니다. 평발, 무릎 또는 대퇴골의 얕은 홈과 같은 무릎 관절의 모양이나 정렬의 해부학적 변형으로 인해 연골 연화증이 발생할 수 있습니다. 과체중 또는 비만은 무릎 관절에 추가적인 압력을 가하여 연골 마모를 가속화하고 연골 연화증 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 연골 연화증은 모든 연령층에서 발생할 수 있지만, 급속한 성장 및 발달 기간 동안 연골이 손상되기 더 쉬우므로 청소년 및 젊은 성인에서 더 흔합니다. 주요 증상은 무릎 통증으로, 일반적으로 무릎 앞쪽, 슬개골 주변 또는 뒤에 위치합니다. 이 통증은 달리기, 쪼그리고 앉기, 계단 오르기, 무릎을 구부린 채 장시간 앉아 있는 등 무릎을 구부리는 활동을 할 때 악화될 수 있습니다. 다른 일반적인 증상으로는 무릎관절 주변이 붓거나 무릎을 움직일 때 갈리거나 긁는 듯한 느낌(crepitus)이 있습니다. 특히 일정 기간 동안 활동하지 않은 후에 무릎 관절이 뻣뻣해집니다. 무릎이 불안정하거나 휘어지는 느낌이 있고, 완전히 펴거나 구부리기가 어렵습니다. 장시간 앉아 있거나 무릎을 꿇거나 슬개골에 압력을 가하는 활동을 하면 통증이 악화됩니다. 슬개골연골연화증의 증상은 심각도가 다양할 수 있으며 시간이 지나면서 나타났다가 사라질 수 있습니다. 슬개골에 가해지는 스트레스를 증가시키거나 무릎 관절 내 배열을 악화시키는 활동으로 인해 증상이 악화되는 경우가 많습니다. 치료는 증상 완화, 무릎 기능 개선, 무릎 관절의 추가 손상 방지에 중점을 두고 있습니다. 슬개골연골연화증에 대한 단일 "치료법"은 없지만, 다양한 치료 접근법이 상태를 효과적으로 관리하는 데 도움이 됩니다. 무릎에 휴식 시간을 주고 증상을 악화시키는 활동을 피하면 통증을 줄이고 손상된 연골이 치유되는 데 도움이 될 수 있습니다. 충격이 적은 활동이나 교차 훈련을 포함하도록 운동 루틴을 조정하는 것도 무릎 관절에 가해지는 스트레스를 최소화하면서 체력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 체계적인 물리치료 프로그램은 무릎 주변 근육을 강화하고, 유연성을 향상하며, 슬개골연화증에 영향을 미치는 생체역학적 문제를 교정할 수 있습니다. 운동은 대퇴사두근과 햄스트링 강화, 고관절 강화 및 안정화, 긴장된 근육 스트레칭에 중점을 둘 수 있습니다. 이부프로펜이나 나프록센과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 같은 일반의약품 진통제는 통증 및 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 특정 유형의 버팀대 또는 테이핑 기술은 무릎 관절을 지지하고 슬개골 정렬을 개선하며 활동 중 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 통증과 염증을 일시적으로 완화하기 위해 코르티코스테로이드 주사가 권장될 수 있습니다. 관절의 윤활제와 충격흡수제 역할을 하는 히알루론산 주사 역시 관절 기능을 개선하고 통증을 감소시키기 위해 사용될 수 있습니다. 손상된 연골을 제거하거나 슬개골을 재정렬하기 위한 관절경 수술이나 보다 광범위한 외과적 개입과 같은 절차는 개인의 특정 필요에 따라 권장될 수 있습니다.

유사 질환들의 증상                                                                                                        

슬개건염은 슬개골과 경골을 연결하는 슬개건의 염증이나 퇴행과 관련됩니다. 이는 특히 점프나 달리기와 관련된 활동 중에 무릎 앞쪽에 통증과 압통을 유발할 수 있습니다. 슬개골 탈구는 슬개골이 무릎 관절 내의 정상 위치에서 부분적으로 또는 완전히 이동할 수 있습니다. 이로 인해 무릎 통증, 불안정성, 무릎이 "허물어지는" 느낌이 들 수 있습니다. 골관절염은 연골과 그 밑에 있는 뼈가 파괴되는 퇴행성 관절 질환입니다. 이는 무릎 통증, 뻣뻣함, 부기 및 운동 범위 감소를 유발할 수 있으며 이는 슬개골연화증의 증상과 유사할 수 있습니다. 무릎 관절 안쪽을 감싸는 윤활막의 염증은 무릎에 통증, 부종, 경직을 유발할 수 있습니다. 윤활막염은 부상, 남용 또는 근본적인 염증 상태를 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 무릎 관절 주위의 뼈, 힘줄, 근육 사이의 마찰을 완화하고 줄이는 액체로 채워진 주머니인 활액낭의 염증은 국부적인 통증, 부기 및 압통을 유발할 수 있습니다. 이러한 상태에는 중복되는 증상이 있을 수 있으며, 정확한 진단을 위해서는 신체검사, 영상 및 기타 진단 테스트가 필요합니다.